| L'Activité
Physique et le Travail |
 |
L’inactivité physique : un sérieux
problème de santé
63 % des Canadiens ne font pas assez d’activité
physique pour en tirer des bienfaits optimaux sur leur
santé, ce qui les rend plus susceptibles de mourir
prématurément ou de souffrir d’une
maladie chronique ou d’incapacité.
Les niveaux d’activité physique ont augmenté
entre 1981 et 1995, mais ont plafonné depuis 1995.
En 1997, les ministres des gouvernements fédéral,
provinciaux et territoriaux ont reconnu que l’inactivité
physique constitue un sérieux problème de
santé et ils se sont fixés comme objectif
de réduire l’inactivité de 10 % d’ici
2003.
Risques de l’inactivité physique pour la
santé
- Maladies du coeur
- Obésité
- Hypertension artérielle
- Diabète de la maturité
- Ostéoporose
- Accidents cérébrovasculaires
|
Dépression
Cancer du colon
Mort prématurée
Le Guide de Santé Canada recommande
:
De 30 à 60 minutes d’activité physique
chaque jour
De combiner des activités à raison de
10 minutes à la fois
Un mélange d’activités d’endurance,
d’assouplissement, de développement de
la force.
Pourquoi une vie active au travail?
15 millions de Canadiens passent la moitié de
leurs heures d’éveil au travail
85 % des Canadiens trouvent l’activité
physique importante
Les Canadiens ont besoin d’aide pour faire des
choix actifs, des choix faciles
Les maladies reliées au stress sont à
la hausse et la plupart reconnaissent que l’activité
physique aide à réduire le stress
Les milieux où les gens vivent, apprennent, travaillent
et jouent, ont des effets importants sur la santé
Faciliter l’activité physique peut faire
une différence
Avantages d’une vie active au travail
- Meilleures santé et condition physique
- Amélioration de la productivité
et du moral
- Plus grande satisfaction au travail et meilleur
esprit d’équipe
- Moins de stress et de blessures au dos
- Diminution de l’absentéisme et
du roulement de personnel
- Moins de blessures sur les lieux de travail
- Diminution des indemnisations versées
à des travailleurs
- Moins de demandes d’indemnités
dans le cadre des régimes collectifs
d’avantages sociaux
- Augmentation de la productivité
|
Pourquoi maintenant?
Les Canadiens se préoccupent de leur santé
et des soins de santé
La qualité de vie occupe une place importante
dans les priorités des Canadiens
La population est vieillissante : les coûts des
prestations sont à la hausse
Les entreprises se préoccupent des coûts/de
la concurrence mondiale
Les gens mentionnent les obstacles suivantes à
l’activité physique : le manque de temps,
d’énergie et de motivation
52 % de la main-d’oeuvre ont peu accès
aux programmes de promotion de la santé en milieu
de travail (Source : Buffet Taylor Report 2000)
L’activité physique pourrait jouer un
rôle dans l’atteinte des priorités
des PDG *
Accroître la rentabilité *
Attirer et garder les employés de haut calibre
*
Accroître le nombre de marchés où
ils font des affaires
Assurer la croissance via les fusions et acquisitions
Augmenter la productivité *
Lancer de nouveaux produits et services
Les priorités des employés pour
maintenir ou améliorer leur état de santé
sont :
- Activité physique 69,1 %
- Perdre du poids 52,8 %
- Apprendre à mieux faire face au stress
et aux soucis 37,7 %
- Manger mieux 34,2 %
- Éliminer une source importante de stress
ou de soucis de ma vie 28,6 %
- Boire moins de café ou de thé
19,8 %
- Cesser de fumer ou fumer moins 17,7 %
- Changer d’emploi 11.2%
- Changer ma situation familiale 7.0%
- Prendre moins d’alcool 6,0 %
|
Il est intéressant de noter que les trois premières
peuvent toutes être atteintes grâce à
une vie active.
Comme l’a dit le ministre de la Santé lors
de son récent discours devant l’AMC : «
C’est souvent la personne qui doit prendre en
main sa santé. Cependant, les personnes ont besoin
d’un soutien. Elles veulent être informées».
Les employés disent que les employeurs
devraient :
Communiquer plus ouvertement avec les employés
45,1 %
Fournir des équipements de loisirs ou des exerciseurs
40,8 %
Former les superviseurs/gestionnaires pour les rendre
plus
sensibles aux préoccupations des employés
0,4 %
Fournir ou soutenir des programmes de contrôle
du stress 39,5 %
Encourager les employés à améliorer
leur santé 39,0 %
Principes de conception de programmes efficaces
La conception des programmes est un élément
important qui contribue au succès ou à
l’échec des stratégies de vie active
au travail.
On a déterminé que les principes de conception
qui aboutissent au succès sont:
- l’engagement en matière de leadership
- un objectif clair
- l’inclusion (la participation des employés)
- l’intégration
- les principaux secteurs d’influence / appuis
Ceux-ci sont analogues à pratiquement toute autre
série de principes de gestion du changement.
Éléments de programme
Promotion de la santé
Condition physique des employés
Loisirs des employés
Tendances des coûts des avantages sociaux
dans notre organisation
Âge de notre main-d’oeuvre
Tout indique qu’il y a rendement du capital
investi pour les entreprises
L’étude de Canada Life menée dans
les années 70 montre un rendement allant de 1,95
$ à 3,75 $ par employé et par dollar dépensé
pour des programmes de bien-être dans l’entreprise.
Les employés municipaux de Toronto ont manqué
3,5 jours de travail de moins au cours des premiers
six mois du programme « Metro Fit ».
Les employés de BC Hydro qui se sont inscrits
au programme de conditionnement physique avaient un
taux de roulement de 3,5 % par rapport à la moyenne
de 10,3 % établie pour l’entreprise.
Canada Life a découvert que le taux de roulement
des participants au programme de conditionnement physique
était de 32,4 % inférieur à la
moyenne sur une période de sept ans.
|
